Descubra a Saúde da Sua Autoestima em Apenas 10 Minutos

Baseado na metodologia dos 6 Pilares da Autoestima desenvolvida por Juliana Almada

Descubra Agora com o Teste dos 6 Pilares

O que você vai descobrir com este teste:

  • 🔍 Autoconhecimento Real — Vá além do óbvio e entenda padrões que moldam sua autoestima.
  • 🎯 Direcionamento Prático — Saiba exatamente onde focar para construir uma base sólida.
  • 🚫 Identifique Autossabotagem — Descubra onde você se trai sem perceber e como parar.
  • 💪 Poder Pessoal — Assuma o volante da sua vida emocional e reduza a dependência de validação externa.

Metodologia Validada

Baseado nos 6 Pilares da Autoestima

Instrumento inspirado no trabalho de referência de Nathaniel Branden e adaptado para a prática contemporânea. Cada pilar representa um componente essencial para uma autoestima robusta e funcional, com linguagem simples e orientada à ação.

Pronta(o) para descobrir seus pilares?

Fazer o Teste dos 6 Pilares

Leva cerca de 10 minutos • Gratuito • Resultados imediatos