O que você vai descobrir com este teste:
- 🔍 Autoconhecimento Real — Vá além do óbvio e entenda padrões que moldam sua autoestima.
- 🎯 Direcionamento Prático — Saiba exatamente onde focar para construir uma base sólida.
- 🚫 Identifique Autossabotagem — Descubra onde você se trai sem perceber e como parar.
- 💪 Poder Pessoal — Assuma o volante da sua vida emocional e reduza a dependência de validação externa.
Metodologia Validada
Baseado nos 6 Pilares da Autoestima
Instrumento inspirado no trabalho de referência de Nathaniel Branden e adaptado para a prática contemporânea. Cada pilar representa um componente essencial para uma autoestima robusta e funcional, com linguagem simples e orientada à ação.
Pronta(o) para descobrir seus pilares?
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